폭염 후에 떨어진 면역력 올리기 위한 4가지

  올해는 태풍이 지나갔지만 계속되는 습한 날씨와 더위로 인해서 몸이 많이 지쳤다. 그리고 곧 가을이 오는데 갑작스러운 기온 변화로 면역력이 저하될 가능성이 크다. 이맘때 가족들이 감기나 피부병 등으로 항상 병치레를 해서 우리 가족은 긴장을 한다. 영양제 꼬박꼬박 챙기고 집안의 온도 습도 변화를 잘 살펴보기도 한다.   우리 몸의 면역력은 건강한 생활 습관과 밀접한 연관이 있다. … Read more

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